נכי צהל שומרים על הנחיות פיקוד העורף

מוקד תמיכה של אגף השיקום

אגף השיקום מפעיל במיוחד עבורך מוקד תמיכה לפוסט טראומה "נפש אחת". מוקד התמיכה פועל 24/7 (כולל שבתות וחגים), בטלפון 8944*. בתקופת מלחמת חרבות ברזל - מוקד התמיכה פתוח לכולם (כל סוגי הנכויות), הסיוע ניתן חינם וללא צורך באישור כלשהו.

במידה וקיימת מצוקה, אל תחשוב פעמים, חייג לטלפון 8944* וקבל עזרה מידית.

חובה לרכוש - ציוד לשעת חירום

מלחמת "חרבות ברזל" יכולה להתפתח ולהתעצם ברגע אחד. לכן ללא קשר לאזור מגוריך, הוראות פיקוד העורף כוללות רשימה של ציוד לשעת חירום שחובה שיהיו בכל בית בישראל. מים, מזון ואמצעי תאורה.

חשוב מאוד להכין את הציוד כבר היום - שיהיה בהישג יד ויאפשר לך ולבני משפחתך להתמודד עם מצב חירום, לרבות הסתגרות בבית לתקופה ארוכה, ללא חשמל, מים או במקרה קיצוני להתפנות ממנו.

*** הציוד לשעת חירום צריך להיות במקום נגיש בדגש על המרחב המוגן.

*** לנוחיותך צרפנו קישור להזמנת הציוד מחברת KSP, באפשרות החברה לספק את הציוד באמצעות שליח ישירות לבית הלקוח (על-פי המצויין בזמן ההזמנה), במחיר סביר והגון. 

להלן רשימת הציוד לחירום: 

- מלאי מים ומזון יבש (מזון שלא דורש קירור).

- רדיו מופעל באמצעות סוללות (בטריות).

- מנורת חירום או פנס הפועלים על סוללות (בטריות).

- מטענים ניידים / סוללת גיבוי להטענת טלפונים ניידים.

- תרופות וערכת עזרה ראשונה.

להלן רשימת הציוד לשהייה ממושכת במרחב מוגן: 

- מזרנים ושמיכות.

- מוצרי היגיינה.

- ציוד מותאם למצב במשפחתי, למשל: משקפיים, ציוד לתינוקות.

- בגדים להחלפה

- עבור אנשים עם מוגבלות, כנכי צה"ל מומלץ להוסיף ציוד בהתאם לאופי המוגבלות.

להלן רשימת המסמכים שחשוב שיהיו צמודים אליך:

- תעודה מזהה

- מידע רפואי 

- דרכונים

התנהלות בזמן חירום (אזעקה)

בזמן חירום תשמע באזור מגוריך אזעקה. חשוב מאוד להגיע בזהירות למרחב המוגן, קל וחומר שמדובר באנשים עם מוגבלויות כגון נכי צה"ל. הכי חשוב לא לרוץ. ללכת בזהירות, להיכנס למרחב המוגן ולשהות בו לפחות 10 דקות.

במידה ואתה נוהג ברכב, ההמלצה היא לעמוד בצד הדרך, לצאת מהרחב ולשכב. במידה והנכות אינה מאפשרת ואין באפשרותך לצאת מהרכב בזמן – חשוב לזכור לפתוח את החלונות ברכב. פתיחת החלונות תמנה שברי זכוכית ורסיסים כתוצאה מההדף.

להנחיות המלאות ומעודכנות יש להיכנס לאתר פיקוד העורף.

אפליקציית פיקוד העורף 

מומלץ להתקין את אפליקצית פיקוד העורף בטלפון החכם שלך. על מנת למנוע לחץ מיותר הגדירו את ההתראה ע"פ המיקום הגאוגרפי שלכם. 

המלצה נוספת, להחליף את צליל האזעקה ל- צבע אדום (קצת פחות מלחיץ).

לסיכום

במהלך מלחמת "חרבות ברזל" האוייבים שלנו משגרים טילים מהדרום והצפון אל-עבר אזורים רבים במדינת ישראל. המצב המתוח בדרום ובצפון יכול להחמיר ברגע ולכן עליך להיות מוכן ולפעול באחריות על-פי הנחיות פיקוד העורף. במידה ואתה חש במצוקה נפשית, כנכה צה"ל כל שעליך לעשות הוא לפנות למוקד התמיכה של אגף השיקום ולקבל סיוע חינם.

המלצתנו היא לנסות ולהימנע מצפייה ממושכת בחדשות, לשבת במרפסת או בגינה באוויר הצח ולהתפנק עם קנקן של חליטת תה מרגיעה או קפה אספרסו לבחירתכם.